BATHING UNDER THE STARS

 

Olen viimeaikoina huomannut miten kiinni olen puhelimessani ja ylipäätänsä netissä ja sosiaalisessa mediassa. Tiedostan kyllä, että tämän päivän trendit ja arkipäivä pitkälti pyörii sosiaalisessa mediassa, mutta oma kulutukseni on mennyt yli rajan. Aamulla ensimmäisenä on selattava sähköposti ja Instagram, ja ennen lähtöä jonnekkin varmistan, että puhelin on varmasti mukana. Pienikin värinä puhelimessani saa minut pomppaamaan ja tarkistamaan kuka minua puhelimen toisessa päässä kaipaa. Todellisuudessa monesti se on kuitenkin jotain, millä ei ole mitään kiirettä tai edes merkitystä. Rehellisesti sanottuna huomaan toisinaan kiristyksen myös pääni sisällä, kun sosiaalinen media tai muuten vain ruutuaika saa minut stressaamaan tai turhautumaan. Illalla harmittaa, kun jäin sohvalle makaamaan lempi tvsarjani kanssa ulkona lenkkeilyn sijaan tai jonkun toisen sosiaalinen media kananva sai minut tuntemaan oman työni riittämättömäksi. En tietenkään tarkoita, että media tai sähköposteihin vastaaminen olisi pahasta, mutta asiassa kuin asiassa liika on liikaa. Tästä voisin jatkaa puhumalla ummet ja lammet, mutta ettei koneella istuminen menisi liian pitkäksi, mennään suoraan asiaan.

Tällä viikolla aijon haastani itseni jättämään kaiken, mikä liittyy ruudun tuijottamiseen kokonaan sivuun, vain välttämättömät päivittäiset asiat hoitaen. Vapaan ajan muutenkin ollessa kortilla, haluan keskittyä olemaan enemmän läsnä mieheni ja ystävieni ympärillä. Haluan oppia yksinkertaisesti vain olemaan ja nauttimaan rauhasta ilman, että jotain viihdyttävää on kokoajan nähtävä tai tehtävä. Enemmän läsnä olemista ja hetkessä elämistä. 

Lately I have noticed how I have been so consumed and distracted by my phone, specifically with social media. I understand that our society revolves around social media, but lately I have just felt like I've gone overboard. First thing in the morning I automatically check my instagram and emails, and as I'm leaving the house I always make sure my phones along. The moment my phone vibrates, I immediately go and check who's messaging me, or whats seeking my attention. Most of the time though, its not even something thats important, or that needs my immediate attention. Honestly, I even notice how its beginning to cause me to be stressed and frustrated with life. Instead of going outside for a run and enjoying the outdoors, I catch myself staying inside and watching the latest tv series, or scrolling through someone else's social media feed, and feeling like my work is worthless. I don't mean that social media, or answering your emails is bad, but like anything, too much can be unhealthy. I could talk about this topic forever, but to prevent myself from sitting in front of the laptop screen all night, Ill get straight to the point. This week I am going to challenge myself to not spending my time in front of any screens, whether thats tv or the computer or my iphone, and instead just do the bare minimum work tasks. Especially with life being so busy at times, I want to especially focus on being present with my husband, and friends and family. I want to learn to be content with where I am and who I'm with, instead of always needing to feel connected to whats going on elsewhere. I want to be more present, and enjoying my life to the fullest.

Väistämättä mieleeni tulee tämä ihana vierailu Uudessä Seelannissa Valley View Glampingissä, missä koko netin välityksellä kosketeltava maailma oli käden ulottumattomissa. Ei nettiyhteyttä, ei edes sähköä. Vain luonto, tilaa silmänkantamattomiin ja rauhallisuus seurana. Eikä ollut yhtään hullumpaa kylpeä tähtitaivaan alla keskellä metsänlaitamaa peltorinteen reunassa. Tiedän palaavani tänne vielä joku päivä. Mutta nyt, läppäri kiinni ja nauttimaan illasta yhdessä mieheni kanssa. 

With these thoughts on my mind, I can't help but think of our trip to New Zealand where we stayed at Valley View Glamping. A place where there was no contact with the outside world. No internet, no electricity, just nature at its purest form, and relaxing views everywhere you looked. I can't believe we got to take a warm bath under the moonlight and stars, in the middle of a forest. I know that one day I will return to this place, but for now, Im going to close my laptop and go enjoy the evening with my husband.

Ps. Onko sielä ruudun toisella puolella ketään joka haluaa myös haastaa itseään? ;) 

Ps. Is there anyone else on the other side reading this who wants to challenge themselves as well?

Have a great week everyone! xx